Emotionsregulation, Bindung und Körper 18.30-21.30

Emotionsregulation, Bindung und Körper.

Leitung: Katharina Fitzka, Ingrid Fleck

Welche emotionalen und körperlichen Voraussetzungen sind notwendig, um in guten
und sicheren Kontakt mit anderen Menschen treten zu können? Was braucht es, um
Nähe und Verbundenheit einerseits und Autonomie und Selbstentfaltung andererseits
erleben zu können?
Theoretischer Hintergrund dieses Seminars ist die Bindungsforschung und Komplex-
theorie mit dem Fokus, wie sich frühe Erfahrungen körperlich auswirken, sich
Komplexepisoden physiologisch manifestieren und somit entscheidenden Einfluss
auf Sebstanbindung, Selbststeuerung bzw. Affektregulation haben.
In diesem Seminar möchte Frau Fitzka aufzeigen, welche seelisch-körperlichen
neurovegetativen Prozesse ablaufen, wenn Babys in gelingenden Bindungen gehalten
sind oder wenn andererseits Bindungsunsicherheiten oder -abrisse auftreten. Es
werden sowohl theoretische Inhalte besprochen, als auch Übungen zur Selbstan-
bindung und Selbstwahrnehmung angeleitet. Weiters wird den Prozessen von
„Öffnen und Schließen“ und dem „Ausverhandeln von Grenzen“ nachgespürt.